پر بازدید ترین مطالب

معجون سیر و عسل برای لاغری شکم


اضافه وزن و چاقی مشکل بزرگی است که غالبه به این راحتی ها هم از بین نمی رود به ویژه چربی های اضافی اطراف شکم که نسبت به اب شدن بسیار مقاوم هستند. در ادامه ترکیبی را به شما معرفی می کنیم که برای آب کردن چربی های شکم بسیار مفید هستند. معجون سیر و عسل برای لاغری شکم بسیار مفید است.

معجون سیر و عسل

اگر راه های زیادی برای لاغری طی کرده اید این بار به پیشنهاد لاغری شکم با معجزه سیر و عسل فکر کنید.

چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند.

معجون سیر و عسل

فواید معجون سیر و عسل

نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل
فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی کند.

به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه ، بهترین نسخه برای این موضوع ، مخلوط عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد.

برای تهیه معجون عسل و سیر یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید ،
سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید.

چند روز سیر و عسل بخوریم تا لاغر شویم؟

بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند معجون سیر و عسل را ۷ روز ناشتا بخورید یا با شکم خالی میل کنید. تمام کاری که باید انجام دهیم این است که ۲ یا ۳ حبه سیر‌ را خرد و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنیم. این ترکیب به ما انرژی و سلامتیِ بیش‌تر می‌دهد. پس از ۷ روز اثرات آن بر سلامتی شما آشکار خواهد شد.

از جمله فواید این ترکیب می‌توان به برطرف کردن عفونت‌ها، سرماخوردگی،
سرفه، تب، خراش‌ها و زخم‌ها و نیز برای لاغرشدن و تناسب اندام و جلوگیری از
ریزش مو و بسیاری فواید اشاره کرد.

به این ترتیب معجون عسل و سیر که هر کدام به تنهایی از معجزات خوراکی ها هستند می توانند ترکیب نیرومندی را با هم افزایی خواص خود ایجاد کنند و شما را در برابر فهرست بلند بالایی از بیماری ها درمان کنند. و به شما موهبت سلامتی را ارزانی دارند.

علاوه بر این بعضی از درمان گران توصیه می کنند برای وزن کم کردن و سوزندان
چربی های دور شکم این معجون را پیش از خواب نیز برای فواید بی شمارش نیز مصرف کنید.

فواید عسل

معجون سیر و عسل

مصرف معجون سیر و عسل

۱. از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و غیرمستقیم استفاده می شود .
مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو
بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است.

۲. عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست،
بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند.

۳.دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده
اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو
ضد زخم معده و دستگاه گوارش است.

۴. عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است.

۵. عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود
و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد.

۶. دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است .
سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری اعلاست.

۷ سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد. برای این منظور عسل را با کندر باید مصرف کرد.

۸. عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود
که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند.

۹. برای رفع کم اشتهایی مفید است و کلاً جریان خون را در بدن بهبود می بخشد.
از این رو به رشد عضلات کمک می کند، پس برای بچه های کم اشتها و افراد ورزشکار بسیار مفید است.

۱۰. عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است.
پس سالمندان اگر هر روز شربت عسل و لیموی تازه بنوشند، عمر طولانی تری خواهند داشت.

۱۱. حتی موم عسل نیز خواص زیادی دارد و ماسک آن برای صورت، چین و چروک
و فرورفتگی های پوست را می پوشاند و پوست را لطیف می کند.

جزئیاتی درباره نوشیدنی زنجبیل و لیموترش برای لاغری

یک فنجان ۲۵۰ میلی لیتر) آب را گرم کرده و قبل از اینکه به جوش آید، یک تکه ریشه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید آب روی حرارت کم به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد از روی حرارت برداشته وقتی کمی ولرم شد آب یک دوم لیموترش را به آن اضافه کنید. دمنوش را خوب به هم بزنید و مقداری عسل (در صورت دلخواه) به آن اضافه کنید.

وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان در آب لیموترش اثرات زنجبیل را برای پاکسازی کبد و افزایش متابولیسم چربی تقویت می کند. با استفاده از این چای علاوه بر سم زدایی و حذف مایعات اضافی بدن، به جنگ چربی های اضافی شکم تان خواهیدرفت.

نوشیدنی گریپ فروت و زنجبیل

آب ۴ عدد گریپ فروت را بگیرید و آن را با یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و یک چهارم آب لیموترش (به دلخواه) مخلوط کنید. این نوشیدنی لاغرکننده را با معده خالی در هنگام صبح مصرف کنید.
* گریپ فروت یک میوه کم کالری است که اثرات بسیار عالی در کاهش وزن دارد.

الو دکتر و باشگاه خبرنگاران



لینک منبع

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

آخرین مطالب