پر بازدید ترین مطالب

فشار خون بالا چه علائمي دارد و چگونه درمان مي شود؟


فشار خون بالا چه علائمي دارد و چگونه درمان مي شود؟

خبرگزاري آريا –
علل فشار خون بالا, بيماري هاي مزمن کليوي
خون دماغ و قرمزي صورت، سردرد، خواب آلودگي، سردرگمي و کما از علائم فشار خون بالا هستند.
قلب مانند يک پمپ طراحي شده است که خون را در داخل بدن ما به گردش در مي آورد. خون از طريق شريان ها به عضلات و اندام هاي ما پمپ مي شود.
پمپ ها از طريق توليد فشار کار مي کنند. به عبارت ساده تر، توليد فشار بيش از حد، باعث وارد آمدن فشار به خود قلب و عروق مي شود. اين حالت مي تواند باعث نارسايي قلبي و يا پاره شدن يکي از سرخرگ ها شود.
فشار خون بستگي به ترکيبي از دو عامل زير دارد:
قلب با چه فشار و نيرويي خون را در داخل بدن به گردش در مي آورد.
شريان ها به چه ميزان تنگ يا سفت شده باشند.
فشار خون بالا زماني رخ مي دهد که خون مجبور باشد با فشاري بيشتر از داخل سرخرگ ها حرکت کند.
در حدود 10 ميليون نفر در بريتانيا به فشار خون بالا مبتلا هستند (تقريبا يک پنجم از جمعيت بريتانيا)
فشار خون طبيعي چقدر است؟
فشار خون به کمک دو عدد اندازه گيري و بيان مي شود. به عنوان مثال گفته مي شود که “فشار خون 120 روي 80″ يا “فشار خون 12 روي 8″.
عدد اول فشار خون سيستوليک است که نشان دهنده ي حداکثر فشار خوني است که بر اثر ضربان قلب در شريان ها به وجود مي آيد.
عدد دوم فشار خون دياستوليک است که نشان دهنده ي حداقل فشار خون موجود در شريان هاست و زماني را نشان مي دهد که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدد است.
واحد اندازه گيري فشار خون “ميلي متر جيوه – mmHg” مي باشد.
فشار خون طبيعي برابر است با 120 روي 80 ميلي متر جيوه.
علل فشار خون بالا, بيماري هاي مزمن کليوي
چه مقدار فشار خون را فشار خون بالا مي نامند؟
با افزايش سن، به دليل کاهش خاصيت ارتجاعي شريان ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بيشتر مي شود. لذا سن افراد يک فاکتور اساسي براي تعيين بالا بودن فشار خون افراد محسوب مي شود.
به طور کلي افرادي که به طور مداوم فشار خون سيستوليک آنها بالاي 140 ميلي متر جيوه و يا فشار خون دياستوليک آنها بالاي 85 ميلي متر جيوه باشد نياز دارند که براي کاهش فشار خون خود تحت درمان قرار گيرند.
افرادي که در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي مانند سکته مغزي يا آنژين صدري قرار دارند ممکن است با فشار خون پايين تر (130 تا 140 ميلي متر جيوه فشار سيستوليک و 80 تا 85 ميلي متر جيوه فشار دياستوليک) نيز تحت درمان قرار بگيرند.
علائم فشار خون بالا چه چيزهايي هستند؟
يکي از بزرگترين مشکلات فشار خون بالا اين است که به ندرت باعث بروز علائم مي شود.
اين قضيه به اين معناست که ممکن است تا زماني که يکي از عوارض آن مانند سکته قلبي يا مغزي بروز نکند، فرد از بيماري خود اطلاع پيدا نکند.
با اين وجود خون دماغ و قرمزي صورت مي تواند نشانه اي از فشار خون بالا باشد.
فشار خون بالا مي تواند باعث بروز علائم زير شود:
سردرد
خواب آلودگي
سردرگمي
کما
فشار خون بالا چه عوارضي را مي تواند ايجاد کند؟
آترواسکلروز (تنگ شدن عروق)
آنوريسم
سکته مغزي
حمله قلبي
نارسايي قلبي (کاهش توانايي پمپاژ خون توسط قلب)
نارسايي کليه
آسيب ديدن چشم
علل فشار خون بالا چه چيزهايي هستند؟
علت فشار خون بالا در بيش از 95 درصد موارد ناشناخته است. اين نوع فشار خون را “فشار خون اوليه” مي نامند.
در 5 درصد باقي مانده يک علت زمينه اي باعث بروز فشار خون مي شود که در اين حالت به آن “فشار خون ثانويه” گفته مي شود.
برخي از علل فشار خون ثانويه عبارتند از:
بيماري هاي مزمن کليوي
بيماري در عروق خوني کليه ها
مصرف بيش از حد الکل
اختلالات هورموني
تومور غدد درون ريز
علل فشار خون بالا, بيماري هاي مزمن کليوي
عوامل افزايش دهنده خطر ابتلا به فشار خون بالا چه چيزهايي هستند؟
هر کسي مي تواند به فشار خون بالا مبتلا شود اما عوامل زير مي توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا و يا خطر بروز عوارض ناشي از فشار خون بالا را بيشتر کنند:
سابقه خانوادگي
چاقي
دخانيات
ديابت نوع 1 يا 2
بيماري هاي کليوي
مصرف بيش از حد الکل
مصرف بيش از حد نمک
ورزش نکردن
برخي از دارو ها مانند استروئيد ها
چه کاري مي توانم بکنم؟
بعد از رسيدن به سنين ميانسالي بايد اطلاع دقيقي از قد، وزن، فشار خون و سطح کلسترول خود داشته باشد.
اگر سابقه خانوادگي فشار خون بالا داريد بايد حتما به صورت منظم فشار خون شما چک شود. در اين حالت، درمان فشار خون شما قبل از بروز هر گونه عوارضي مي تواند شروع شود.
سبک زندگي خود را تغيير دهيد:
دخانيات را ترک کنيد.
وزن کم کنيد.
به صورت منظم ورزش کنيد.
يک رژيم غذايي متنوع داشته باشيد.
مشروبات الکلي مصرف نکنيد.
مصرف نمک را محدود کنيد.
استرس خود را کاهش دهيد. براي اين کار مي توانيد از موقعيت هاي استرس زا دوري کنيد و يا اينکه تکنيک هاي تمدد اعصاب را فرا بگيريد.
اين عوامل باعث کاهش فشار خون شما مي شود.
اگر احساس مي کنيد فشار خون شما بالا است حتما به پزشک مراجعه کنيد. ممکن است لازم باشد به صورت منظم دارو مصرف کنيد. به هيچ عنوان به صورت خودسرانه دارو هاي فشار خون را مصرف نکنيد.
فشار خون بالا اگر درمان نشود مي تواند به عوارض جدي و خطرناکي منجر شود.
شما مي توانيد يک دستگاه فشار سنج پزشکي تهيه کنيد و در خانه و به صورت منظم فشار خود را چک کنيد و در صورت نياز به پزشک مراجعه کنيد.
پزشک شما چه کاري مي تواند براي شما انجام دهد؟
عوامل خطر و همچنين سبک زندگي صحيح را براي شما توضيح خواهد داد.
در صورت نياز براي شما داروهاي فشار خون تجويز خواهد کرد که بايد حتما به صورت منظم مصرف شوند.
اگر کنترل فشار خون شما دشوار به نظر برسد ممکن است پزشک عمومي شما، شما را به يک متخصص در زمينه فشار خون ارجاع دهد.
کلسترول خون
عامل مهم در تعيين خطرناک بودن فشار خون بالا، سطح کلسترول خون شماست. کلسترول بالا حساسيت عروق را به فشار خون بالا افزايش مي دهد و باعث مي شود که آنها بيشتر مستعد آسيب ديدن باشند.
اين به آن معناست که اگر فشار خون شما نياز به درمان داشته باشد حتما لازم است که سطح کلسترول خون شما نيز چک شود و در صورت لزوم ميزان آن کاهش يابد.
در حالي که رژيم غذايي سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن مي توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخي از افراد لازم است که براي کاهش سطح کلسترول داروهاي خاصي تجويز و مصرف شود.
فشار خون بالا و تاثير آن بر اميد به زندگي
با درمان فشار خون بالا، خطر بروز عوارض آن کم شده و متوسط اميد به زندگي تقريبا با افراد عادي برابر مي شود.
اما اگر فشار خون بالا درمان نشود، به دليل افزايش خطر بروز عوارض ناشي از آن مانند نارسايي قلبي و سکته مغزي، اميد به زندگي کاهش پيدا مي کند.
منبع:coca.ir




لینک منبع

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

آخرین مطالب